(節錄自 2025 八月底至九月初的夢境) 我昨天夢到一些片段， (8/27) 3. 我和一名男子坐在計程車後座，我坐右邊他坐左邊。對方穿了一身黑西裝，神態親切到甚至有些怯懦。「你最近有作夢嗎？」他問我。我可以感覺出來他是有能的，只要我說出夢境他會幫我分析，但他不逼我，他懂我。我感覺到他想幫我，但想了想，這個夢深又沉重，我一時不想把它打開、深聊。「我沒作夢。」我說，這個夢是一 2. 夢已經幾乎模糊，參雜著不同元素。主要是，我和一些親近的人在屋內，活動空間是兩個房間，一個開著燈，一個關著燈。夢中我被告知要參加祖父的葬禮，我似乎有點拖沓，並不全然是因為要去參加葬禮的本身，但我也在意我得和屋裡的一眾朋友分開，這樣讓我們就要分開了。 「妳去啊，我們會去做別的事。」在夢裡我不是那個會難過、會哭的自己。我理性知道自己會去做該做的事，但心裡對她們的不在意感到些許煩躁。去參加葬禮要和管理人報備，我會離開一陣子。 ※ 解夢師算是第二次登場了，他似乎會穿著黑衣。就像 The

(節錄自 2025.6.16 的夢境) 我想洗澡。但我沒有選擇在房間，而是在一樓的室內。那是像店面的空間，整片的落地大玻璃，裡面有個乾淨方正的浴缸。房裡沒有開燈，但街上明亮的日光自然的照進這個房間。 街上零星幾個人路過，我把印著花紋的窗簾拉上，脫下衣服。 回頭一看，窗簾被拉開了，我疑惑地走上前，想著也許房中的鬼把它拉開的。我一邊固定窗簾，說：「不要鬧好嗎。」 但窗簾又再次落下。 我感到有些無奈，走回室中看到一張手稿，知道那是我畫的 。 黑底的紙用白線勾勒兩個遠古的部落神明，一男一女，中間有一個像鼎的東西。這幅手稿讓人感到些許陰暗，但我知道那是我的草稿，並且想完成它。

(節錄自 2025.3.6 的夢境) 我步行於異國街道上，途經一座墓園。雖說是墓園，附近卻沒有一絲可怕的氛圍。那是入秋後的早晨，空氣乾爽，周圍明亮。 街道上傳著一位老女人即將過世的消息，而這就是屬於她的墓園。在這裡，老女人似乎德高望重，但她平易近人，就像一位屬於所有人的開朗母親。街上的女人們討論著各自打算如何慶祝老女人生命的最後一程。 我不認識老女人，一絲猶豫後卻也決定踏入墓園向她致敬。我手上拿著一塊琥珀色的香皂，它並不是很完美，有幾塊顏色較深的邊角，但這並不掩蓋它依然是一塊漂亮又體面的香皂。 通往老女人所在位置的道路筆直，我帶著香皂來到她的面前。老女人的神態從容大器，充滿生命力。我明確的知道她不年輕，卻也感覺不到一絲將死之人的氣息。 女人身著一襲和肌膚顏色幾乎融為一體的薄袍在御座上等著。說是御座，不如說那是簡樸但不簡陋的石臺，就像歐洲所有托著美麗雕塑的臺座那般。 我將香皂獻給了她，並發自內心的說：It’s very nice to meet you. 僅是參與到這場「慶典」，我感覺自己彷彿也透過前來表達敬意而和她產生一些連結。我知道她會不計前嫌的對待我，即便過去漫長的時間

很多人以為要記住夢很困難，其實不然。夢是淺意識向表意識溝通最直接的管道之一，也是自我探索非常有趣的方式。和大家分享記住夢的簡單步驟： 1. 告訴自己「我要記住」 非常單純。既然夢的產生也是來自自己的一部份，意念就很重要了。只要有想要和夢境溝通的念頭夢就會變得清晰，起床的時候也能馬上進行回憶。當然，身體太過疲勞的話也會有什麼都不記得的狀況。 2. 先回想情節區塊 關於夢境的記憶確實稍縱即逝。只要開始進行其他的思考活動，關於夢的記憶就會以驚人的速度淡化。想記住夢，就要善加把握剛醒來頭腦最乾淨的時刻。 這裡的要點是「先回想大區塊、再回憶細節」。回憶夢境也是一種思考活動，如果一開始就太深入細節，很有可能回過頭就想不起其他段落的劇情，非常可惜。記錄夢境像在製作陶瓷，要先捏出形狀（架構）再進行上色（細節）。 3. 回顧細節的要點 最新鮮的夢的記憶也會帶點模糊。但只要開始進行回憶或和他人講述，記憶就會像定型般凝結，回憶起越多的同時其實也失去了其他可能的解釋空間。因此，記錄細節的要點是以最初的感受為主，不需反覆推敲也不要加以修飾。 4. 筆記要快 若是有意保存夢境實體紀錄，那當然是越

有人做了這樣的一個夢， 夢者和兩位朋友在熟悉的廟宇求籤，抽出的是工作順遂的中吉籤詩。志工向夢者講解詩文，卻無法解釋夢者最在意的感情運勢。 移動至廟中另一側，夢者前往收驚。效勞生婦人以梳子整理夢者頭髮，並祝福夢者工作頭腦清晰，夢者感到放鬆。 婦人接著翻開一本薄冊，上面是一道四項選擇題。夢者無法理解選項的中文詞彙，只能依稀辨認其中三項包含「所有人」、「務實者」以及「浪漫者」的字眼。夢者隱約感覺做出選擇會有相應的代價，因此要求婦人解釋並反覆詢問是否可以跳過。婦人無視提問，要求夢者做出決定。 游移在「浪漫者」和「全部人」之間，夢者為難的選擇了「全部人」，婦人便將冊子翻至末頁，上面的是描繪巨大白龍將一棟商務大樓裡的人殺死的畫面。訝異之餘，夢者意識到這就是所謂的犧牲，並不滿的質問婦人為何不據實以告；婦人答：「事情已經發生，妳現在回去也剛好躲過一劫。」 即便不滿，夢者仍得趕回商務大樓參加會議。夢者帶著朋友離開，心裡一邊想著不知道辦公室的人都怎麼了。 [夢境元素] 廟宇：熟悉、天候晴朗 詩籤：神諭、中吉、工作祝福

有人做了這樣的一個夢， 夢者夢見自己在一座歐洲城堡中, 大廳熱鬧的聚集了一群人。這些人外型奇幻鮮明，各有特色，夢者感覺反倒是一般的人自己有些格格不入。夢者和其中一位大頭的白髮男性搭話，並不是出於對這個人有太多好奇，只是覺得這名男性友善，可以藉由他融入人群。 有人呼喚夢者上樓參加戲劇試鏡。夢者進入電梯，照鏡子發現自己臉上都是痘子，夢者感到懊悔，自己怎麼會這樣見人呢？不知道別人是怎麼想的。夢者還發現自己胸前有個大片的黑貓刺青，圖案紮實而深刻，對此夢者同樣感受到強烈後悔並想把它去除。 目的地在九樓，但電梯不斷往下掉，沒辦法停在對的樓層。 [夢境元素] 電梯：往下掉落、到不了目的地 人群：奇幻、個性鮮明、格格不入 大頭男人: 友善、藉由他融入人群 黑貓刺青：後悔、想清除 [夢境解說] 電梯是夢裡的常見元素，其筆直移動的方式象徵一個人的思緒狀態。也因此，無法順利運轉的電梯往往象徵一個人思路上的不清晰。 夢者夢裡的電梯並不完全失控，而是「無法停在對的樓層」。這種受阻的狀態往往是潛意識表達抗拒的方式，現實中出於某些原因做了一件事，但心裡其實不想這樣做。 人群在夢裡常代表周圍的眼

有人做了這樣的一個夢， 夢裡爸爸帶她去一位位高權重的老人的家，想讓她和老人認識。就如同老人的身分，他位在高樓的家十分非常寬廣，是有質感的白色調乾淨裝潢。老人的家裡有一尊非常巨大的觀音像，大到夢者懷疑房子怎麼能容納這麼大的佛像呢？佛像莊嚴，讓夢者嘆為觀止的同時也產生一絲敬畏，夢者向祂祈禱。 夢者走向陽台，外頭是極美的風景。如同仙境般，雲層都在腳下，美麗的顏色像投影般不斷變化。夢者忍不住用手機捕捉這個畫面。 在夢裡，夢者沒有和老人互動，但對他很敬佩。 [夢境元素] 老人：不認識、成功、有權勢、沒有互動 佛像：淡淡色彩、鳳眼、敬畏感 風景：雲層之上、山頭、仙境、美麗顏色、投影般變化 手機：捕捉美景 爸爸：夢者的爸爸 [夢境解說] 自然風景表達的是一個人的心境狀態，夢者看到的是在高樓之上、雲端之上的美景，可以理解為夢者近期心境達到一個相對開闊的高度。 夢者想用手機去捕捉畫面，手機或電子產品時常代表現代人對於生活需要的秩序或控制感，代表夢者有意停留在這樣的狀態裡。 夢者透過爸爸、老人才看到這樣的美景，